Tre dichiarazioni “I Feel”

 

 

 

Esercizio: risonante con il flusso di energia e informazione
(3 minuti ciascuno di condivisione non giudicante)

Passaggio 1 : inizia un leader designato. Ogni settimana inizia un diverso partecipante

Passaggio 2 : Termina tre affermazioni “I feel” con una sensazione che hai provato nell’esercizio della Ruota della Consapevolezza

 

 

 

 

 

Passaggio 3 : muovendosi in senso orario, ogni studente è libero di condividere i suoi tre “I Feel’s”